Geburtsvorbereitung
Ein Kurs für Frauen, in dem die Kursstunden aufeinander aufbauen.
Er findet einmal wöchentlich für 2 Stunden, über einen Zeitraum von 7 Wochen statt.
Die Kursgebühr übernimmt die Krankenkasse.
In einer Kurseinheit, findet ein Partnerabend statt. Die Partnergebühr wird privat abgerechnet und in den meisten Fällen von der Krankenkasse zurück erstattet.
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Inhalt:
Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen, Säuglingspflege
Fit und Fabelhaft
Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Aerobic-Training mit Kraftaufbau, welches speziell auf die Zeit der Rückbildung bis zu einem Jahr nach der Geburt zugeschnitten ist.
Ein funktionelles Workout, bei dem die Kinder sinnvoll mit einbezogen werden.
Babyfitness
Für Kinder von 3 bis 12 Monate.
Das Konzept basiert auf den Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung der Kindes, unterstützt die Eltern-Kind-Bindung und kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Kindes. Es fördert die Entwicklung Ihres Babys sowohl in der Bewegung als auch in der Wahrnehmung.